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Now Yoga - Inhouse Workshops

Viktoria Gökhan-Rotermel Workshop

Viktoria Gökhan-Rotermel ist eine Yogalehrerin mit Passion, Offenheit und eigen Kreativität. Sie bringt in ihre Stunden hohe Kompetenz, lockeren Spaß und Leichtigkeit. Sie glaubt man sei sich eigener Beispiel und mit dieser Einstellung verschwinden die Grenzen der Erfahrung vom Körper und Geist in Yoga. „Man kann einfach alles bewusst tun und schon wird es zum Yoga Praxis.“

Ausgebildet von klassischen Ashtangi Level II Thoai Huong Hoang, innovativem Lehrer Young-Ho Kim, Yin Therapeuten Markus Henning-Gies und Co-Founder von AcroYoga Jason Nemer vereint sie viel Wissen und Können, das sie gerne mit dir teilen würde.

11h-13h:

„Power in Transition“ – eine kräftigende, schweißtreibende Vinyasa Yoga mit dem Fokus auf Übergänge. Lerne die Kraft in der Ruhe zu schöpfen, indem du die Übergänge so langsam ausführst, dass dir unvermeidlich bewusst wird was du gerade tust. In dem Workshop kannst du sowohl deine Kraft steigern, als auch die neue Kraft gewinnen, abwechslungsreiche und außergewöhnliche Transition machen es besonders interessant und spielerisch kreativ. Spaß ist garantiert!

15h-17h:

„Date Yourself“ – ein ruhiger Workshop mit vertieftem Yin Yoga Praxis mit gebundenen Augen. Eine Möglichkeit sich mehr als gewöhnlich von der Umgebung abzukapseln um vollkommen in sich zu versenken. Lerne dich selbst besser kennen und entfalte die Liebe zu dir selbst – die wichtigste Voraussetzung um sich geliebt und geborgen zu fühlen. Regeneration und Tiefentspannung runden die erholende Erfahrung ab.

Wann: 11.05.2019

11.05.2019

Viktoria Gökhan-Rotermel

1 Modul: Mitglieder 35 Euro / Nicht Mitglieder 45 Euro
beide Module: Mitglieder 60 Euro / Nicht Mitglieder 75 Euro

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