Namasté, schön, dass Du da bist. Schau Dich gerne bei uns um.

Now Yoga - Inhouse Workshops

Sandra von Zabiensky Workshop

„Feminine Awakening“ Workshop

Erwecke deine Weiblichkeit – Strahlend feminin mit Hormonyoga, Meditationen und energetischer Arbeit Egal ob du einen unerfüllten Kinderwunsch, Wechseljahrsbeschwerden, PMS, eine ausbleibende oder unregelmäßige Menstruation hast oder dich wieder mit deiner Weiblichkeit verbinden möchtest: Dieser Workshop wirkt und ist genau das Richtige für dich! An diesem Wochenende widmest du dich ganz deiner Weiblichkeit, baust Schritt für Schritt deine individuelle Hormonyoga-Praxis auf und lernst Meditationen sowie energetische Übungen die dich in deiner Femininität erstrahlen lassen. Nach diesem Wochenende bist du ganz eigenständig in der Lage zu praktizieren und erhältst dazu ein Übungsbuch mit genauen Anleitungen. Shine one, Beautiful!P.S.: Hormonyoga wirkt, daher gibt es auch Kontraindikationen, sprich uns dazu an.

15.03.2019 - 17.03.2019

Sandra von Zabiensky

Preis: 240 Euro bei Buchung bis 31.01.2019,

danach 280 Euro

Jetzt anmelden

Der Ablauf:

Freitag
18-20 Uhr - Einführung, Erlernen der Atemtechniken, Womb Yoga

Samstag
10-13 Uhr - Aufwärmpraxis, Üben der Hormonyogapraxisreihe

14-17 Uhr - Hormonyogapraxis, Meditationen und Visualisierungsübung für den Beckenraum, energetische Übungen

Sonntag
10-12.30 - Review der HoYo-Praxisreihe, Womb Yoga, Meditation, Abschlusszeremonie und Austeilen der Workbooks

Alle Teilnehmerinnen sind nach dem Workshop in der Lage eigenständig die Praxisreihe zu üben und erhalten ein Workbook zum eigenständigen Üben der Hormonyoga Reihe.

Hormonyoga kann sehr kraftvoll wirken und darf daher nicht praktiziert werden bei:

  • Hormonell bedingtem Krebs
  • Myomen
  • Schilddrüsenüberfunktion
  • Osteoporose
  • Endometriose leiden
  • Bluthochdruck
  • Schwangerschaft
  • Während der Menstruation
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