Namasté, schön, dass Du da bist. Schau Dich gerne bei uns um.

Now Yoga - Inhouse Workshops

Hans Figueroa Workshop

1. Athletic Yoga (Basic)
von 10-12 Uhr

Die „klassische“ Sonnengruß Abfolge aus dem Ashtanga Yoga* wird in diesem Workshop mit noch weiteren dynamischen Bewegungselementen kombiniert, dabei nutzt Hans nicht nur die Erkenntnisse aus dem klassischen Yoga, sondern auch aus anderen Bereichen, wie z.B. dem Kampfsport, Qi Gong und anderen Bewegungswissenschaften. Da Herzstück des Athletic Yogas, bilden funktionelle Bewegungsabläufe, die Körper und Geist fit für den Alltag machen sollen. *= eine Bewegungsabfolge aus dem Yoga Stil Ashtanga Yoga auch bekannt als Power Yoga

2. Natural Movements
von 14-16 Uhr

Bringe Abwechslung in deinen Trainings- und Bewegungsalltag und erlebe den Spaß an der Bewegung neu. Mit Bewegungstechniken aus dem Tierreich, aber auch Bewegungen, die als Kind noch ganz natürlich waren, kannst du dein dir innewohnendes Potential an Bewegungen entdecken. Grundlegende körperliche Fitness sollte vorhanden sein.

17.02.2019

Hans Figueroa

1 Modul: Mitglieder 39 Euro / Nicht Mitglieder 45 Euro
2 Module: Mitglieder 70 Euro / Nicht Mitglieder 80 Euro

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Über Hans Figueroa
Hans ist bekannt für seinen herausfordernden Yoga- Stil. Er kombiniert nicht nur verschiedene Yogastile wie Ashtanga-, Power-, Intensive- und Martial Arts Yoga in seinem Unterricht, sondern webt auch andere Bewegungskonzepte wie Qi Gong und funktionales Training in seine Yogastunden ein. Die Erfahrungen, die er seit seiner Kindheit beim Praktizieren von Kampfsport und Yoga gesammelt hat, beeinflussen die Art und Weise, wie Hans unterrichtet.

Mehr über Hans Figuero erfahrt über seine Website www.hans-yoga.de

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