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Now Yoga Today Workshops

Annika Isterling Workshop

Grow Your Roots, Connection through Breath und A Place of Transition

28.11.2020 - 29.11.2020

Annika Isterling

Ein Modul
Mitglieder 39 Euro, Nicht Mitglieder 45

Zwei Module
Mitglieder 69 Euro, Nicht Mitglieder 79 Euro

Alle drei Module
Mitglieder 99 Euro, Nicht Mitglieder 119 Euro

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WICHTIG!
(Bitte gebt bei einer Buchung von „Ein Modul“ oder „Zwei Module“ auf dem Anmeldeformular (Feld Nachricht) an, zu welchem Modul Ihr kommen möchtet)!


Mittwoch, 28. November 2020 von 10:00 - 12:30 Uhr

GROW YOUR ROOTS

Unser tägliches Leben enthält Bewegung, Eile, Stress und all das bringt unsere innere Energie hoch. Es entsteht das Gefühl den Boden unter den Füßen zu verlieren. Was wir tun können, um im Gleichgewicht und zentriert zu bleiben, wenn sich diese innere Unruhe in uns bemerkbar macht, ist, daß wir gegensätzliche Energien ausgleichen. In dieser Session ist der Fokus auf die Stabilisierung des Nervensystems, Stressabbau, Stressresilience, Burn-Out, Fußtherapie.


Mittwoch, 28. November 2020 von 14:30 - 17:00 Uhr

CONNECTION THROUGH BREATH

Verbindungen sind das was unserem Leben einen tieferen Grund und eine Bedeutung gibt. Verbindungen sind essentiell damit wir innerlich weiter wachsen und uns nach außen positiv entwickeln können. Verbindung ist die Energie die zwischen Menschen entsteht, wenn sie sich gesehen, gehört und wertgeschätzt fühlen. Der Atem schafft diese Verbindung aller Teile.In dieser Session ist der Fokus auf Pranayama, Fähigkeit Verbindungen eingehen zu können, Herzöffner, Twists.


Donnerstag, 29. November 2020 von 10:00 - 12:30 Uhr

A PLACE OF TRANSITION

Ein inspirierende Session für alle, die gerade mittendrin sind, im Wechsel, Umbruch, die vor einer neuen Phase oder noch auf der Suche sind. Lerne einzutauchen in die Bewegung und die Fähigkeit sich dem Fluss des Lebens hinzugeben. Loslassen von dem was war ohne festzuhalten an den sowohl schönen als auch negativen Momenten. Unser Yoga bringt uns an unsere persönliche Quelle der Kreativität, an Orte des Friedens und der tiefen Verbundenheit. Wir öffnen uns der eigenen Wahrheit, der Schönheit und der Liebe. Und gestatten durch einer neuen und positiven Betrachtungsweise mehr von dem was wir wirklich wollen in unser Leben zu kommen. In dieser Session ist der Fokus auf Flow Yoga, Hüfttherapie, positive Affirmation, Meditation.

ÜBER ANNIKA ISTERLING

Annika ist Frau, Yogini, Mutter, Yogalehrerin, Model, Autorin und Darstellerin damit sie alles gelassen alles unter einen Hut bringen kann, praktiziert sie fleißig Yoga, Reiki und genießt mehr und mehr die stillen Momente der Meditation.

„Yoga für mich bedeutet nicht unbedingt die ausgefallensten Yogahaltungen zu beherrschen, sondern mit voller Aufmerksamkeit in die einfachsten Bewegungen zu gehen. Mit meinem Hashtag #itsallaboutconnection manifestiert sich meine Hingabe, die Menschen tiefer mit sich selbst, ihrem Körpern, ihrem Herzen und den Menschen in ihrer Umgebung zu verbinden. Mit einfachen Worte versuche ich Spiritualität umsetzbar, und auf moderne Art und Weise in den Alltag integrierbar zu machen.„

Annika praktiziert seit 18 Jahren und unterrichtet seit 16 Jahren Yoga. Ihre Hauptarbeit ist das Unterrichten von Privatstunden, in denen sie ihr Coaching- und Yogatherapie-Wissen kombinieren kann. Sie unterrichtet außerdem europaweit Yogaretreats, Workshops, Lehrerausbildungen und Mentorshipprogramme für Lehrer.
Sie wird als Coach und Speaker von Unternehmen wie Biotherm, Eucerin, Dove, Statista, Gruner & Jahr und Warner Music gebucht und war Key Note Sprecherin bei den Emotion Woman Days 2019 & 2020. Sie wird auch bei dem Brigitte Life-Work Summit in 2020 mit drei Beiträgen vor Ort sein.
Zudem war sie mehrfach bei Sonja Kraus und Yahoo TV als Experte zu Gast.

2015 kam in Kooperation mit der Brigitte eine Yogadvd auf den Markt. Seit 2016 ist sie mit verschiedenen Yoga-Videos und Dvd´s bei dem größten deutschsprachigen Yoga-Online-Portal Yogaeasy vertreten. Ihr Yogabuch „Ankommen- Deine Yogapraxis für Zuhause“ ist seit April 2017 auf dem Markt und in zweiter Auflage. Das Yogabuch „Wohlsein- Yogaretreats für zu Hause“ erschien im Frühjahr 2019. Ein weiteres Buch ist bereits in Arbeit. Seit 2018 schreibt sie für ihre eigene Kolumne „be mindful“ für das Heft Emotion Slow.

Unternehmen wie Eucerin, Milram, Homann und Lieken Urkorn buchen Annika für Kooperationen, die sowohl ihre Expertise als Yogalehrerin, Ernährungsberaterin und Modelqualitäten miteinander verbinden. Für die Marke Closed hat sie vier Yogakollektionen (2009-2010) zusammen mit dem hauseigenem Team entworfen und stand auch als Model für die Kampagne zur Verfügung.

Annika fühlt sich wohl vor der Kamera. Seit Jahren ist sie Darstellerin in verschiedenen Werbefilmen für Nivea, Henkel, Evian, Galeria Kaufhof, VW, Gymondo, Volvo.
Sie war das Gesicht in Fotokampagnen von Armani ,Vera Wang, Triumph und Etienne Aigner während ihrer Modelzeit in New York, Paris und Barcelona. Lief während zehn aktiven Modeljahren von 1996-2006 auf vielen Laufstegen für Chanel, Calvin Klein, Armani, Fendi, Thierry Mugler, Gaulthier, Ungaro und Christian Lacroix. 2020 ist sie das Gesicht der Blue Therapy Kampagne von Biotherm.

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