Namasté, schön, dass Du da bist. Schau Dich gerne bei uns um.

NowYoga.Today - Namasté

Julia Nolte

Julia Nolte

 

Julia Nolte

Yoga – for a better you!

Yoga kann so Vieles sein: An einem Tag ist es ein tiefes Durchatmen und Abschalten vom hektischen Alltag, am nächsten eher ein An-die-eigenen-Grenzen-Gehen, um sich selbst besser kennenzulernen und wieder an einem anderen Tag ist Yoga einfach pure Freude, Leichtigkeit und Zufriedenheit.

Mit einer Kombination aus verschiedenen Asanas und der richtigen Atemtechnik bringst Du Deinen Geist zur Ruhe, bist präsent im Hier & Jetzt ganz nach dem Motto: Ankommen, den eigenen Körper spüren und den Moment genießen.

Komm mit mir auf die Matte und finde heraus, was Yoga für Dich ist – an jedem einzelnen Tag auf´s Neue. Ich freu mich auf Dich!

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