Namasté, schön, dass Du da bist. Schau Dich gerne bei uns um.

NowYoga.Today - Namasté

Berenice Lepiorz

Berenice Lepiorz

In der Ruhe liegt die Kraft!

Berenice Lepiorz

Das bedeutet Yoga für mich:

Die besondere Erfahrung, beim Yoga mit der bewussten Atmung eine Verbindung in das Innerste herzustellen, Einflüsse von außen auszublenden und dadurch die Fokussierung auf das Jetzt zu erfahren, ist immer wieder bereichernd.

In sich zu ruhen und Kraft zu tanken für die Herausforderungen des Alltags - ohne zu werten und zu bewerten, ohne sich von Gedanken leiten zu lassen sondern einfach zu sein und Freude an dem Zusammenspiel zwischen Atmung und Bewegung zu haben - das ist es, was Yoga einem geben kann. Diese große Bereicherung möchte ich gerne weitergeben - mit der gleichen Neugier und Begeisterung, mit der ich meine Ausbildung zur Yogalehrerin im Now gemacht habe.

Möchtest Du Ruhe und Kraft auf der Matte tanken? Ich freue mich auf Dich.

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