Namasté, schön, dass Du da bist. Schau Dich gerne bei uns um.

Nowyoga Today Workshops

Lachyoga Workshop

Lachyoga ist eine einzigartige Methode bei der jeder ohne Grund lachen kann. Im Lachyoga finden wir viel mehr als „nur“ Gelächter. Es ist wie eine laute Sofortmeditation, die - wie jede Form der Meditation - ein Ausschalten des Intellektes bewirkt.

Die Übungen sind einfach, jedoch effektiv in ihrer Wirkung. Ein gut durchbluteter und mit viel Sauerstoff versorgter Organismus ist das Resultat. Wir fördern nachhaltig Gesundheit, Glück & Lebensfreude.

22.10.2017

Kosima Nagpal

Wertschätzungbeitrag / Donation

Jetzt anmelden

Was steckt hinter Lachyoga?

So. 22.10.2017 / 11:30 - 13:00

Die Wissenschaft belegt: Lachen verbessert die Sauerstoffversorgung, lindert Schmerzen und stärkt das Immunsystem. Lachen lockert die Muskulatur und setzt Glückshormone frei. Lachyoga stärkt unsere psychische und physische Stabilität.

Kann man lachen lernen?

Kinder lachen 400 mal täglich – Erwachsene nur noch 15 mal. Wir müssen also nichts Neues erlernen, sondern uns nur wieder erinnern. Je älter wir werden, desto mehr brauchen wir zum Lachen einen triftigen Grund. Doch was ist, wenn es keinen Grund zum Lachen gibt? Und genau an diesem Punkt überlassen wir das Lachen nicht dem Zufall.

Dies ist ein Workshop, der Dir Übungen zeigt, um Dein Lachen (wieder) zu entdecken. Lass Dich überraschen und mitreißen von Atem-, Stimm- und Lautübungen, die das Lachen fördern. Genieße Lachen mit spielerischen und entspannenden Sequenzen.

Kosima ist Lachyoga Trainerin & Lehrerin. Ihr Lachyoga ist dynamisch und begeistert. Es wurde schon Gesichts- und Bauchmuskelkater festgestellt. Egal wie alt Du bist, egal ob Mann oder Frau - Du benötigst keine Vorkenntnisse und nicht einmal Sinn für Humor.

NowYoga bei Facebook Free Yoga Channel