Namasté, schön, dass Du da bist. Schau Dich gerne bei uns um.

NowYoga.Today - Namasté

Nadine Kirchner

Nadine Kirchner

Remembering goodness!

Nadine Kirchner

Profil

Yoga ist für mich die ideale Kombination aus körperlicher Aktivität und geistiger Ruhe.

Ich sehe dabei weniger die unterschiedlichen Stile, sondern vielmehr Yoga als Ganzes mit unterschiedlichen Facetten, aus denen man als Yogi schöpfen kann. Mir gefällt beispielsweise die Idee des „Remembering goodness“ (aus dem Jivamukti Yoga), des Reflektierens der guten Erfahrungen. Die Asanapraxis hilft Dir, Dich zu erinnern, was Wichtig ist und das Unwichtige loszulassen.

Probiere es einfach auf Deiner Matte aus!

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